花粉症、真っ盛り!ユーカリオイルでこの時期を乗り切ろう。

花粉が大量に飛んでいますね。

わたしの花粉との戦いは40年にもなります。

20歳の頃にはすでにこの季節になると鼻と目に異変が起きていました。しかし当時は「花粉症」という言葉もなく、そういう症状の人も周りには1人もいなかったし、原因がまさか花粉だとも思わなかったです。

30代が一番酷かったです。熱が出たり、肌あれで化粧ができないという時期もありました。病院にも随分とお世話になりました。

現在、症状はあるものの病院へ行くほどでもなく、売薬の「アレグラ」で十分対応できています。これくらいなら耐えられる。

とはいえ、鼻がグスグスしていますし、のどのイガイガは常時ですし、時々目にはかゆみが出現!

気を紛らわせるために、毎年この時期には、わたしはこんなことをしています。

ハンカチにユーカリオイルをつける。

ハンカチにユーカリオイルを数滴垂らして、鼻に当てるとスーッとします。ハッカ油よりは刺激が少ない爽快感です。

なにより木の香りが好き!

気分転換にもいいです。

ユーカリオイルの主な効能
  • 抗菌・除菌
  • 抗炎症・抗ウイルス
  • 鎮静・鎮痛
  • のどの痛み・鼻づまりの緩和
  • 虫刺され・虫除け

喉が痛い時や鼻がつまった時に、カップなどにお湯を張り、数滴ユーカリオイルを垂らし蒸気の吸引するのも効果あります。

わたしはこの時期、湯船にユーカリオイルを数滴垂らしてから入浴することもよくあります。

鼻づまり解消とリラックス効果あります。

アロマオイルとローソクでリラックスタイムを作り出しているというわけです。

「ロウソクdeお風呂」ロウソクの火には邪悪な気を払う効果があるらしいよ。

2019年10月10日

ただし、ユーカリオイルにも注意点があります。

使用上の注意点
  • 飲まない
  • 直接肌に塗布しない
  • 直接匂いをかがない
  • ボトルを鼻に近づけすぎない
  • 子どもの手の届かないところに保管する

ユーカリオイルはアロマオイルの中では安価な部類です。わたしのこのオイルも10mlで1500円ほどでした。

わたしが購入したサイトはアロマ×アロマ

こんなおしゃれな缶に入っていました。1年ほど前に3つほどまとめて購入しましたが、封を切らなければ3年くらいは保存可能です。

10mlあると、結構使えます。

ユーカリオイルは、好き嫌いの少ない香りで、とても買いやすくて、使いやすいので、日常使いに最適だと思います。

ユーカリオイルはたくさんの商品があるようなので、探してみるのも楽しいですよ。

わたしはあまりに安価なオイルには疑いを持っているので、ユーカリオイルについては10ml1500円程度を目安にしています。

また、ユーカリオイルはラベーダーオイルの香りとも相性がいいので、2種類を一緒にハンカチにつけてみるのもおすすめですよ。味わいのある香りになります。

無印良品にもユーカリオイルは扱いがあります。何度か使ったことがあります。まあまあでした。

アロマの香りで、花粉の時期も快適に!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

アマゾンにはたくさんの商品が出ているようです。


にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへブログ村の「ライフスタイルブログ」のランキングに参加中です。いつも応援クリックありがとうございます♪


スポンサーリンク
スポンサーリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

りっつん

1957年生まれの60歳(2017年に還暦を迎えた)。埼玉の片田舎で自由気ままに1人暮らしを謳歌している。 中年化した2人の息子はそれぞれ家庭を持ち、日本のどこかで生息中。 愛読書は鴨氏の書いた『方丈記』。好きなミュージシャンは山下達郎。 時々、3歩あるくとすべてを忘れる「とりっつん」に変身してしまう。