眠りが続かず、満足を味わえる睡眠がとれな〜い！ まったく、どうなってるんだか。 毎晩、９時を過ぎると、ものすごく眠くなるのです。まるで子供みたいに。 でも９時じゃ早過ぎる。少し我慢して、10時が見えてくる頃、ベッドに入り…