おはようございます。 現在８時、すでにリビングの室温は29度を超えております。   40度を超えるか？ “梅雨明け10日”は、暑いに決まってる。 だけど、だけど・・・ それ以上に、尋常じ…

おはようございます。 １日の中で、朝が一番元気がいいりっつんです。 特に今朝は元気です。 なぜなら、昨夜は、９時半から今朝５時まで熟睡できたから！ ４時に目覚めるか、５時まで眠り続けられるか。 わずか１時間の差なのだけど…

おはようございます。 先週、梅雨入りしたばかりの頃は、頭痛と不眠が続いて、参った参ったでしたが、やっと身体も梅雨空に慣れてきたようで、スッキリとした頭の朝を迎えました。   日曜日の新習慣 ４時半に目が覚めてか…

梅雨らしい天気が続いています。 去年の梅雨がどうだったかは、まるで記憶にありませんが、今年は、いつもより梅雨入りが早いのかしら？   寝不足 ここ３日ばかり、よく眠れない日が続いていました。 朝から、ズーンと頭…

おはようございます！ 昨晩はたっぷり寝たので、今朝は元気です。 筋トレは午後４時に行え、スマホは夕ご飯の後にはできるだけ見ないようにと言い聞かせて、ちゃんと10時には眠気がやってくるように、配慮しました(￣^￣)ゞ &n…

最近、土曜日といえば、ワタクシ的にはダラダラ曜日に認定されつつあります。 それほど忙しい１週間を過ごしているわけではないのに、土曜日になると「今週も疲れたわ〜」と世間の波に乗りたがる(笑)   あれから１週間 …

おはようございます。 どんよりした空模様ですが、今日は少し晴れが期待できそうなので、洗濯機を回しています。 なんだか、ひとっ飛びに梅雨みたい☔️ わたしに似て、せっかちだなあ。   …

なんだか、座っているだけで、身体の奥からイライラ感が立ち上ってきた午前11時。 聞こえてくるラジオからの歌声も、このイラッと気分を払いのけてはくれません。   とりあえず、腹は減るので あれれ、いったいどうした…

おはようございます。 寒すぎて、エアコンに働いてもらっています。 ここ数年、めっきり暑さよりも寒さが苦手になってしまいました。 昼前には暖かくなるようですけれど。   残りはradikoで聴こう 日曜日の午後２…

今日も気持ちのいい朝です。 なので、早朝から洗濯機、ぶおんぶおん回してしています。 が、洗濯機は動いても、洗濯機の持ち主はぼーっと眠い。まぶた、ずっしりと重い。 完全に寝不足と言われる状態にあります。 昨夜はなかなか眠り…