暮らしの工夫 「マヌカハニー」を寝る前になめて、のどを潤し、冬を乗り切るゾ。 2018.12.19 りっつん 暖かい、暖かいと思っていたら、だいぶ寒くなってきました。やはり、冬は冬。 今年は気温の上下が激しいので、自律神経が不調をきたしてしまいそう~。 自律神経を守るのは「呼吸」が一番だそうです。 だから、わたしは、気がつけば深…
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