昨晩はテレビで「釣りバカ日誌」と大滝詠一さんの特集を楽しみました。
テレビ三昧の夜
いつも夜は忙しいんです。
テレビなんて見てる時間はない(笑)
ご飯食べて、片付けて、お風呂に入って、なんやかやとやってると、あっという間に寝る時間。
そもそも午後4時を過ぎる頃には「きょうも終わりだなあ」と思ったりします。
朝型人間は夜を楽しむということが、苦手です。日の出とともに朝６時には活動を開始しているので、夜は早いのです。そういうサイクルに体が馴染んでいるのです。
だけど、昨日は、ちょっと余裕がありました。
７時からは「釣りバカ日誌２」を最後まで。映画を最後まで見るなんて、けっこう珍しいです。
1989年制作の映画で、浜ちゃんのお腹はまだ成長途中で、すーさんもそれほど渋くはなかった(笑)
それからお風呂に入って、いつもなら、髪を乾かしたら、その日はおしまいなのですが、昨日はお風呂から出てきて、再びテレビのスイッチをパチリ。
だって、まだ眠くないんだもの。
すると、なんと大滝詠一さんの特集をやっているではありませんか。
氷川きよしさんが「さらばシベリア鉄道」を歌っているところでした。
大滝さんといえば、それなりに思い出があります。
あんなことこんなことを思い出したりしながら(笑)、最後まで歌を味わいました。
最後の曲は「幸せの結末」
いまの演奏に、大滝さんの声を重ねたものでしたが、なんだかじんわりしてしまいました。
歌っている人だけがもう見えない。だけど声だけがある。不思議な感じがしました。
ところで、「幸せな結末」も好きな曲だけど、わたしが一番好きなのは竹内まりやさんとのデュエット曲です。
2人がいる時代も場所も想像できない。新しいのか古いのか。いったいいつの時代なのか、どんな場所なのか。なんか不思議な世界に入っていく感じがするのです。
でも海が似合うのは確かでしょう。きっと海を見ながら聴いたら、最高でしょうね。モヒートなんか飲みながらだと、さらに最高かもしれません。
※NHK＋は総合・Eテレの番組を放送中から放送後1週間、PCやスマホでいつでもどこでも、何度でも楽しめるというサービスです。
BSの番組は見逃し配信はされていませんので、ぜひもう一度見たいと思ったのですが、再放送に期待するしかないようです。
昼寝の効果
こんなふうに、テレビを楽しんだ土曜日の夜。
なぜ、昨日の夜は、余裕があったのかといえば、それは昼寝をしたからです(￣^￣)ゞ
昨日も庭に出ては植木の剪定をし、草むしりをしました。家の中では最後の椅子の張り替えをし、テーブルの修理（ガタガタと不安定だったので）までしました。
えいやとばかりについでにソファの位置も久しぶりに変えました。重いソファを1人で引きずり動かして、まだまだやれるぞと自己満足。
そんなこんなで肉体仕事に勤しんだので、午後３時をすぎておやつを食べてひと休みしていたら、ウトウト。
普段なら昼寝などしないのに、15分間ほど寝てしまいました。
そのせいなのでしょう。
いつもなら、９時を過ぎると眠くなり、10時前には布団に潜りたくなるのに、昨晩は眠くならなかった。
あのわずか15分が、夜の時間を1時間ほど伸ばしたようです。
昼寝15分で夜時間１時間の延長
昼寝の効果は高いということになるのでしょうか。
この計算だと、1時間も昼寝したら、３時間くらい夜時間が延長されてしまいそうです。
わたしは15分以上の昼寝はやはりやめておいたほうがよさそうです。
本日は昼寝をするのかしないのか。それは身体のみぞ、知るです(笑)
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