気かがりなことは、あさイチで決行。これがわたしのストレスをためないコツ。

ここのところお出かけ続きで、家の中のことがおざなりになっていました。

部屋のホコリが気になるし。それから洋服の洗濯もたまってるし。作り置きもないし。そういう小さな気がかりが増えてくると、落ち着きません。それが次第にストレスになっていくのです。

まずは小さなストレスの芽を摘むことが大事。そのためには「やらなくちゃ」減らす

そんな時には、あさイチ ルンババ。

起きがけに、まずは小ぼうき持って、ルンババします。全自動ルンバより、小ぼうきルンババのほうが性能は上!

無心にゴミを集めると、ほら、こんなに集まりました。ネコの毛、けっこうあります。そして、ドライシートでササッと拭き取ります。本格的ぞうきんかけは、また後で。

そして、本日最大の課題。外出用の服をまとめてドライコースで洗います。半乾きの状態になったら、アイロンをかける予定。最近はパンツなどもクリーニングに出すことは、ありません。自分でケアです。

これらの服は晴れていても天日には干しません。なので天気はあまり関係なし。今日は小雨だけど決行!

小1時間で「やらなくちゃ」を2つ退治しました。これで「やらなくちゃ」と思わずに1日が過ごせます。朝のルンババ活動で、1日の充実度が大幅にアップします。

それでは、朝ごはんをいただきます。

連ドラ「半分、青い」を、BSで見ながらいただきま~す。

星野源さんのテーマソングのワンフレーズ「おはよう、世の中~」。とても好きです。

本日の目玉はちまたで大人気のエシレバター。まじ専務が分けてくれました。自家製のゴマパンにつけて食べます。カップの中はホットレモネード。

今日も1日、元気で過ごせますように・・・・ヽ(^。^)ノ


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ABOUTこの記事をかいた人

りっつん

1957年生まれの60歳(2017年に還暦を迎えた)。埼玉の片田舎で自由気ままに1人暮らしを謳歌している。 中年化した2人の息子はそれぞれ家庭を持ち、日本のどこかで生息中。 愛読書は鴨氏の書いた『方丈記』。好きなミュージシャンは山下達郎。 時々、3歩あるくとすべてを忘れる「とりっつん」に変身してしまう。