最近、面白い自分に気づきました。思わず、笑っちゃいました。
寝る前に考えること
夜、寝る頃になると「明日の朝、何食べようかな」って考えてる自分に気がつきました。
パンにしようかしらん。パンはなにパンにしようかしら。それともシャケがあるから、ご飯にしようかしら。
晩ごはんを食べるのが、だいたい７時。夜は炭水化物を少なめにしているので、10時くらいになると、小腹が空いてくるんですね。
以前は何かつまんだりしていましたが、今はほとんど食べません。胃がもたれるので、警戒しているのです。
小腹減っても、モウモウ食うな！
と、言い聞かせ続けたら、食べなくなりました。
空腹と胃もたれを天秤にかけると、胃もたれのほうがツラい。やっぱりトシなんですかね。
そんなことから、頭の中ではどうも翌日の朝ごはんを考えるように変更したらしいのです。
何か食べたい→今食べるともたれるよね→明日まで待とう→明日、何食べる？♪(´ε｀ )
毎日ではないけれど、週３くらいは考えてるかも(笑)
本日の晩ごはん
さて、本日の晩ごはんはこちら。
魚はぶりのスープ煮。「三陸おのや」さんの商品です。
【豆ごはん】
春といえば、豆ごはん。大好きなんです！豆ごはんを炊くと、春だなあって思います。なんかうれしい。
【キャベツとささみのサラダ】
酒蒸ししたささみをほぐして、さっと茹でたキャベツを太め千切りにして。ぬるま湯で戻したレーズンを入れてみました。味はレモンとめんつゆ少々と、ごま油。レーズンの甘さが冷やし中華っぽい味に仕上げてくれます。これ、おすすめです。
【じゃがいもとがんもの煮物】
具だくさんのがんもと、残り野菜での炊き合わせです。
エリンギが残っていたので、入れました。
ごちそうさまでした〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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経験談や人情話から猫話。そして実用的な老後のお金の話まで。心を込めて綴りました。
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