【暮らしの中のマイルール】パジャマ姿で朝ごはんを食べない。

自分に対して、いくつかの決め事をしています。

一人で暮らしているので、ちょっと気を抜くと、とんでもない暮らしになってしまうかもしれない。つまり、自分を信じていないのです。

ルールの中の１つをご紹介しますね。

朝の始まりが一日を決める！

ベッドから出たら、さっさと着替えることにしています。パシャマのままで、家の中をウロウロしないことにしているのです。

ベッドの中からカーテンを開けて、天気を確認したら、ベッドの中でその日に何を着るか考えます。

あれにしよう！と決まったら、ガバッと起きる。勢いつけておきます。隣で寝ていた猫が驚くレベルで。

「さあ、今日が始まるぞ」という気持ちで寝室を出ないと、一日がうまく回らないのです。

もちろん体調がイマイチで「パジャマでどんより」という日もありますが、たぶん昨年は一度くらいしかなかったかな。

基本的には、自分のことだけのことをすればいいので、余裕があります。それだけにどこかでけじめをつけないと、締まりのない生活になってしまいます。

自分で自分にけじめをつけること。

１人で暮らすようになってから、だんだんと意識するようになりました。12年の修行でだいぶできるようになりました。

1人暮らしを始めたころは、朝ごはんのときに何を着ているかなんて、意識していなかったかも。

現在、「パジャマのままで朝ごはんは食べない」というルール、ほぼ100%の達成率です。

現在、日本全国自粛中で、人と会うことはほとんどありませんが、何ら変わりなくやっています。

周りの状況に振り回されることなく、我が道を歩いております。

鴨長明さんのようになりたい(笑)

一日の始まりに入れる、じぶんスイッチは「か・お」(＾◇＾)

2017年8月29日

夜はパジャマもあり

朝は自分に対して厳格です。モタモタしていると、「おい！早く服を着ろ！」という鬼りっつんの声が聞こえてきます。

しかし、夜は甘いです。一日を生き延びてきた自分を「偉い！」と思っていますから。

なので、さっさとパジャマに着替えてしまうこともしばしば。どれだけダラダラしても許しちゃいます。

些細なことかもしれませんが、こんな１つのことを習慣にするだけで、意外とメリハリのついた暮らしを送れるものです。

みなさんには、自分に対してのルールが、いくつありますか？

さてさて。きのうから、暑くなってきました。春から夏に瞬間移動したみたい。

何を着ようかと迷って、夏物衣類を出しました。

しまっておいた夏の衣類を見ながら、

「ああ、こんなシャツもあったね」と、ちょっとうれしくなりました。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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