まだうっすらと暗い朝の４時半。ここ数日の暑さにバテ気味です。仕事のストレスもあるので、暑さにやられているのか、仕事にやられているのか・・・。って、両方ですね(笑)
でも、今朝はちょっと立ち直り気味。夕べ、ちゃんと眠れたことが大きいですかね。
おとといはあんまり眠れず、そのせいで昨日は、なんとも気分の乗らない、さらにはめまいに悩まされた１日となってしまいました。
夕方には、ほんの少しだけ雨が降りましたが、ほんの少しだけ。もう少し降ってくれたら地面が冷やされるのになあと、とても残念でした。
降れと思う時には降らず、あんなに降らなくてもいいのにというくらい降る雨。自然の怖さを思い知らされ、人間の力のなさを目の当たりにして言葉を失ってしまいます。
一滴の水の力はないに等しいのに、集まるとあの威力。しかも人間は水がなければ生きられない。水に触れるたびに「お前、なにもの？」って思います。
この数日は、ほぼクーラー生活です。締め切っての生活はなんとも憂鬱です。外に出られないという縛り(？)は、わたしを本当に憂鬱にします。
わたしは家と散歩道を含めて「わたしのテリトリー」なのです。外も含めて、わたしの領域なんです。だから外に出られないと、ものすごくストレス感じます。
ここ数日は夜７時くらいから、近所の方と散歩しています。まだ明るいとはいえ、夜。もう60とはいえ、一応女性なので、気をつけることにしています。
今日は昼前には美容院の予約を入れてあるので、久しぶりに電車に乗ります。10日ぶりくらいですね。本当に出不精二なってしまいました。
あっ！そうだ。クーラーをかけている時には「扇風機を床に向かってかけるといい」らしいです。下にたまって冷気を上に上げるといいのだそうです。
ずーっと扇風機を自分に向けて回していたわたし。確かに冷たい空気は下に沈んでるんですよね。目からうろこです。
それでは、今日も１日、暑さに負けないように過ごそうと思います。
こんなの飲んだり・・・
こんなのかじったりして、過ごそうと思います！ヽ(＾。＾)ノ
みなさんも、どうぞ、暑さに負けませんように・・・ヽ(＾。＾)ノ
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