窓を開けて寝ています。 今朝はカーテンが揺れた拍子に、窓の外から差し込んできた明るさで、目が覚めました。 ５時少し前でした。 明るいはずです。 朝焼けで、ピンク色の雲が広がっていました。 でも、暑さのせいなのか、鳥の声も…

昨日のこのあたりの最高気温は38度でした。 暑かった〜💦 それでも、なんとか、暑さに負けることなく、仕事をして、家事をして、少しだけど体操もしました。もちろんクーラーの中で、ですけれど。 午後４時頃には、…

昨日は、筋肉痛ということもあり、おとなしく暮らしていた１日でした。 これぞ日常って１日！ でも、書き出してみると、おとといとは違うし、同じ日なんてないものです。   昼前のキッチン きゅうりとオクラを刻んで、ジ…

気圧のせいなのか、昨日の日曜日は、朝からどんよりした気分でした。 食欲もなければ、動く意欲もなし。 どよ〜ん。   気分が晴れない どうも、わたしの身体と精神は、空模様に連動しているらしいのだけど、何がこんなに…

おはようございます！ どんよりとした曇り空の朝です。 これから数日間は、こんな天気が続くようです。 なんだか、山あり谷ありの天候。大雨にならなければいいけれど。 巷では、またコロナが再拡大しているようだし、物騒な事件もあ…

昨夜はなんだかよく眠れませんでした。 やっぱり、あのニュースの影響は大きかったみたいです。いろんなこと、思ってしまいました。 そんなこんなで、今朝は４時半には目が覚めてしまいました。   自然の風には勝てない …

今年は、風が弱いというか、風の存在が薄い感じがしています。 いつも、梅雨の前後には、トパーズ色の、それはそれはステキな風が吹いてくるはずなのに、今年はそんな風が吹く前に、夏になってしまって、しょぽん。   朝に…

おはようございます。 １日の中で、朝が一番元気がいいりっつんです。 特に今朝は元気です。 なぜなら、昨夜は、９時半から今朝５時まで熟睡できたから！ ４時に目覚めるか、５時まで眠り続けられるか。 わずか１時間の差なのだけど…

おはようございます。 先週、梅雨入りしたばかりの頃は、頭痛と不眠が続いて、参った参ったでしたが、やっと身体も梅雨空に慣れてきたようで、スッキリとした頭の朝を迎えました。   日曜日の新習慣 ４時半に目が覚めてか…

梅雨らしい天気が続いています。 去年の梅雨がどうだったかは、まるで記憶にありませんが、今年は、いつもより梅雨入りが早いのかしら？   寝不足 ここ３日ばかり、よく眠れない日が続いていました。 朝から、ズーンと頭…