【台所通信】かぼちゃのおやき。72度分割のチーズケーキ。そして犬筋トレ？

夏休みの台所は忙しいです。

給食って本当にありがたいわ〜(笑)

とは言え、晩ごはんは嫁さまが作るので、実に気楽な生活をさせてもらっています。

わたしは昼ごはんを時々作るくらい。るんるん。

かぼちゃのおやき

先日、唐揚げを作った未粉でんぷん。

芋類と混ぜて丸めて焼くと、おやきのようでおいしいよと、カルメン婆さんに教えられたので、作ってみることにしました。

かぼちゃとさつまいもを茹でて、つぶします。

そこに適当な適当な量のでんぷんを投入。

芋類１に対して、２分の１程度の量を入れてみました。丸められる固さに慣ればオッケー。

ごまも入れてみました。

丸めて、焼くと、こんな感じになります。

もちもちしていて、どこか懐かしい味がしました。

これ、応用がききそうです。

ジャガイモにコーンを入れて塩味でとか。またやってみようと思っています！

ゆっちゃんのチーズケーキ

さて、３人目の台所使用者はゆっちゃんです。ゆっちゃんはお菓子作りが好きな女の子。

クックパッドでレシピを検索して、必要な材料を書き出す。そして自転車を漕いでスーパーへ買い出しへ行くことから、作業は始まります。

材料を買い揃えたら、好きな音楽を自分のパソコンから流しながら、作業開始。わたしは初めて聞く音楽。イマドキの小学生はこんな音楽を聞いているのね。

小学生時代に流行った歌として記憶に残っているのは「天使の誘惑」。そんなことをふと思い出す。

１時間ほどかけて仕込んで、１時間ほどかけて焼いて。

焼き上がったのは午後４時過ぎ。部屋中に漂う甘い香り。

切ったのは、１日経過したあとから。焼き菓子は焼いた時より、少し時間を置いてからのほうがおいしいですから、ガマン、ガマン。

５人で分けるので、どう切ったらいいかと、ここで算数のお勉強(笑)

角度72度で切ればいいということになりました。

分度器を持ってきて、切り分けることになりました。

切り分ける役を振られたママ、真剣です。

どう見ても均等には見えないゾ。あそことあそこの大きさが違いすぎる。５等分は難しいね。

いい出来上がり！

タルト部分は森永のビスケット”マリー”に溶かした無縁バターをまぶしたものだそうです。

チーズケーキは、なんてったってホームメード！

何もしなくても、ホームメードのチーズケーキが食べられるなんて、なんてしあわせなんでしょ。

ここ10年くらいは作ってないなあ。

以前は、時々作っていたものですが。

１人で暮らしていると、こういうものはあんまり食べないので、体重が増加するのではないかと気にしておりますが、今のところ、目立った増減はなし。

ここに来てから、筋トレを始めたので、そのおかげかもしれません。

二の腕を鍛える

これが筋トレグッズ。これで腕を鍛えています。

「ばあさま、やりましょうぜ」と、トレーナーが一番よく持ってくるのは、左端の長いひも。

やり方はこんな感じ。

「力いっぱい、引っ張って〜！」

このトレーナー、なかなかの力もち。かなり本気で取り組まないといけません。

「がるる、がるる」と鼻息を荒くして引っ張るのがポイント。

こちらも「がるるん、がるるん」と大きく息を吐きながら、たるんだ二の腕を意識して力を込めて引っ張ります。

しっかり両足で踏ん張らないと、負けます。

強く握ることで、握力も鍛えられます。

疲れたトレーナー。

トレーナーは１日のほとんどをこんなふうにだらっとして過ごしています。

この椅子の上では、いつも誰かか寝そべっています。

寝心地のいい椅子なので、取り合いになることもしばしばです。

ブログ村の「ライフスタイルブログ」のランキングに参加中です。いつも応援クリックありがとうございます♪

りっつんブログが本になりました。

経験談や人情話から猫話。そして実用的な老後のお金の話まで。心を込めて綴りました。

「老後のお金」など、ブログではあまり触れていない話題にもかなり踏み込んで書いているので、お手にとって頂ければ幸いです。

Amazonの購入ページはこちら

楽天ブックスの購入ページはこちら

スポンサーリンク

スポンサーリンク