暖かくなってきたのはうれしいけれど、スギの花粉がブワーっと飛び始めたので、うれしさも半減中。
目に見えないから、まだ救われるけれど（そうでもないか）、花粉の粒が大きくて、目に見えたのら、きっと外に出られないだろうなあ、怖くて。
今年はかなり多い予想で、この10年では最高の数だとか。そんな花粉予報を見ているだけで、憂鬱な気分になってしまいます。
昨日は新しい目薬を買ってきました。
少し効き目の強いやつでないと、今年は乗り切れそうにもありません。
カユいカユいで、は〜くしょん！
スギ花粉との戦いは、45年にもなります。春になると鼻と目に異変が起き始めたのは、20歳になったころから。
当時は”花粉症”という言葉も認識もなく、そういう症状の人も周りには1人もいなかったので、特異体質のせいだとばかり思っていました(笑)
まさか花粉が原因だったとは！
症状が一番きつかったのは、30代のころ。
かゆいだけではなく、熱まで出て寝込んだこともありました。肌が荒れてしまって化粧ができない年もありました。白目がブヨブヨになって目から溢れ出しそうになったこともあって、眼科、耳鼻咽喉科には随分とお世話になりました。
ここ10年ほどは、症状はあるものの病院へ行くほどでもなく、市販薬で対応できる程度の症状になりました。
これくらいなら、なんとか耐えられる。とはいえ、不快感が消えることはやはりありません。
そんなこんなで、この時期にはいろんなことをしております。
そのひとつ、ユーカリオイルの活用。
ユーカリオイルをハンカチなどに、数滴垂らして染み込ませています。
鼻に当てるとスーッとします。ハッカ油より刺激が少なく、爽快感があってすっきりするのです。
何より木の香りで気分転換にもなりますし、実際に効果もあるようです。
- 抗菌・除菌
- 抗炎症・抗ウイルス
- 鎮静・鎮痛
- のどの痛み・鼻づまりの緩和
- 虫刺され・虫除け
喉が痛い時や鼻がつまった時に、カップなどにお湯を張り、数滴ユーカリオイルを垂らし蒸気の吸引しても、効果があります。
湯船にユーカリオイルを数滴入れて入浴するのも、鼻づまり解消とリラックス効果があります。
ただし、注意すべきこともあります。
- 飲まない
- 直接肌に塗布しない
- 直接匂いをかがない
- 子どもの手の届かないところに保管
ユーカリオイルは、好き嫌いの少ない香りで、使いやすいので、日常使いには最適なオイルです。
また、ユーカリオイルはラベーダーオイルの香りとも相性がいいので、２種類を一緒にハンカチなどにつけてみるのもおすすめです。
アロマの香りで、花粉の時期を乗り切ろう！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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りっつんさん こんばんは
私も花粉症歴30年です。
10年ほど前より症状は軽くなりたしたが、飛散のピーク時はまだ辛くて、家の中でもマスクをしています。
先日マスクにハッカ油を1滴たらしてみたところ 効きすぎて涙が出ました。
そうですか ユーカリオイルは刺激が少ないのですね。
試してみよう(^-^)/
範子さん
こんにちは。
範子さんも長い経歴ですね。
今年はひどいです。
薬を飲んでいても、外に出ると、くしゃみが出て目が痒くなります。
ユーカリ、ぜひ試してみてくださいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ